Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Tag "panjang umur"

panjang umur

olahraga

Olahraga Ringan yang Bisa Bikin Panjang Umur, Gak Perlu ke Gym!

  • calendar_month Sen, 28 Jul 2025
  • account_circle markom kabarjatengterkini
  • visibility 7
  • 0Komentar

Kabarjatengterkini.com- Siapa bilang untuk hidup sehat dan berumur panjang harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym atau mengikuti program olahraga mahal? Faktanya, sejumlah penelitian ilmiah menyebutkan bahwa olahraga sederhana bisa memperpanjang umur hingga 6 tahun. Ya, hanya dengan melakukan aktivitas fisik ringan secara rutin, kamu bisa memperbaiki kualitas hidup dan menambah harapan hidup secara signifikan. Penelitian: […]

expand_less