Beranda » Tag "lemak tubuh"
lemak tubuh
Tabel Lemak Tubuh Pria dan Perempuan, Punyamu Ideal?
- calendar_month Kam, 7 Agu 2025
- visibility 108
- 0Komentar
Kabarjatengterkini.com – Lemak tubuh sering kali dianggap musuh utama dalam dunia kebugaran. Padahal, tubuh manusia justru membutuhkan lemak sebagai cadangan energi, pelindung organ, hingga pengatur suhu tubuh. Namun, kadar lemak yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa berdampak buruk pada kesehatan. Lantas, berapa kadar lemak tubuh yang ideal? Cek jawabannya lewat tabel lemak tubuh pria […]
